6 Tanda Anda Kelelahan Kerja

Liputan6.com, Jakarta - Istilah burnout atau kelelahan kerja muncul pada era 1970-an. Istilah tersebut digunakan untuk menggambarkan kondisi psikologis seseorang yang mengalami penumpukan stres karena pekerjaan. Burnout menyebabkan seorang pekerja menjadi mudah bingung, produktivitas menurun, dan perilaku prilaku negatif lainnya. Berikut ini adalah 6 tanda Anda mengalami kelelahan kerja, dilansir dari dailyworth, Senin (21/11/2015) : 1. Mudah marah Apakah Anda merasa lebih mudah marah dibanding sebelumnya? Apakah Emosi Anda mudah tersulut ketika teman baik Anda mengajak Anda bercanda? Jika hal tersebut benar adanya, mulailah mengevaluasi diri untuk melihat apakah mungkin tugas kantor yang sulit membuat Anda menjadi lebih sensitif. Jikalau demikian sebaiknya Anda mencoba untuk lebih santai. 2. Merasa ingin pergi Apakah Anda sering mendambakan pergi liburan? Membayangkan berada di sebuah villa di pegunungan, atau berenang di pantai?. Men...